Il danno che il consumo di sigarette provoca ai polmoni è spesso grave e irreversibile. Ma per fumatori ed ex-fumatori, esiste una bevanda che può aiutare a pulire i polmoni da queste tossine.

Cosa c’è nella bevanda?

Tre ingredienti principali la rendono efficace:

  • la curcuma
  • lo zenzero
  • la cipolla

Tutti e tre sono ricchi di vari benefici per la salute, ma combinati insieme formano una potente e gustosa bevanda per la pulizia del polmone.

  • La curcuma è una spezia proveniente dall’India, che è ampiamente conosciuta per il suo vivace color oro. E’ anche elogiata per i suoi benefici per la salute. E’ ad alto contenuto di sali minerali e vitamine e sostanze antitumorali, antibatteriche e antivirali. Se questa spezia  non è  già ora parte della vostra vita quotidiana, dovrebbe esserlo!
  • Lo zenzero è più comunemente usato per la risoluzione di un mal di stomaco, ma può fare molto di più. In particolare, è la sua capacità di ridurre l’eccesso di muco nei polmoni, che può accadere a causa del fumo.
  • Infine, le cipolle hanno potenti proprietà antiossidanti e antitumorali. E ‘stato usato per il trattamento di alcuni tipi di cancro, mostrando che può inibire l’ulteriore crescita delle cellule. Non male per un vegetale che è noto per fare piangere e di rendere poco gradevole l’alito.

La ricetta della bevanda

Ingredienti

  • 2 cucchiai di curcuma
  • 400 gr. di cipolla
  • 2 cm. di  radice di zenzero circa
  • 400 gr. di dolcificante naturale (miele, sciroppo d’acero, xilitolo, stevia, Lo Han, etc.)
  • 1 litro di acqua

Preparazione

  1. Mescolare il dolcificante in acqua e mettere sul fuoco fino a ebollizione
  2. Tritare lo zenzero e la cipolla e aggiungere alla miscela, riportare a ebollizione
  3. Aggiungere la curcuma e abbassare il fuoco
  4. Lasciare cuocere fino a quando non vi è solo la metà della quantità di acqua iniziale
  5. Recuperare quello che è rimasto in un contenitore di vetro
  6. Lasciare raffreddare a temperatura ambiente poi mettere in frigo
  7. Consumare due cucchiai tutti i giorni, una volta al mattino e una la sera, almeno due ore dopo un pasto

 

Fonte articolo & foto: https://casabenessere.wordpress.com/2016/10/14/la-bevanda-che-ripulisce-i-polmoni-che-ogni-fumatore-dovrebbe-bere, 14 ottobre 2016