Se correte regolarmente, non sarà solo il vostro giro vita a beneficiarne ma anche il cervello: in che modo?
Si sa da tempo che l’esercizio fisico è in grado di ridurre in modo significativo il rischio di malattie vascolari cerebrali. Una ricerca, pubblicata su Stem Cells, ha reso noto come la progressiva scomparsa delle cellule staminali neuronali durante l’età adulta sia un processo reversibile.
I ricercatori dell’Istituto di biologia cellulare e neurobiologia del Consiglio nazionale delle ricerche di Roma hanno dimostrato, per la prima volta, che la corsa sarebbe in grado di rallentare e “bloccare” il processo di invecchiamento cerebrale e di stimolare la produzione di nuove cellule, che vanno a compensarne la perdita nelle zone più “a rischio” del cervello, come quella deputata alla conservazione delle nuove informazioni, migliorando cosi le capacità mnemoniche dei soggetti in età avanzata. In sostanza quando si compie un’attività fisica di questo tipo, non solo s’inverte il processo di perdita, ma si verifica un’iper-proliferazione cellulare con un effetto duraturo nel tempo.
Una ricerca che apre nuove prospettive
Questo studio può aprire nuovi scenari nello studio dei fenomeni degenerativi del sistema nervoso centrale. Questa scoperta ha dato le basi per ulteriori ricerche mirate ad aumentare la proliferazione delle staminali adulte nell’ippocampo:
- i risultati potranno avere delle implicazioni molto importanti per la prevenzione dell’invecchiamento cerebrale
Il prossimo passo sarà verificare questi dati su malattie quali Alzheimer, Parkinson oppure su cavie con un pregresso evento ischemico che abbia provocato un’elevata mortalità neuronale:
- si potrà verificare se isolando e trapiantando le cellule staminali “iper-attivate” si possa raggiungere una adeguata rigenerazione delle zone del cervello danneggiate permettendo quindi ai soggetti di recuperare le facoltà perdute.
Fonte articolo & foto: https://casabenessere.wordpress.com/2016/05/18/correre-mantiene-giovane-il-tuo-cervello, flickr.com, 18 maggio 2016
